2014/06/04

自分軸



朝。

2階のスペースが出来てから 朝、ここで呼吸法や瞑想やストレッチをしている

朝の光と、窓から見える蔦の緑が心地よい。

昨日は呼吸法と21日間ヒーリングプログラムの最終日の方が来店。

どちらも共通して自分軸の話になった。




倖せってなんだろうと考えたとき、私はシンプルに言うとまずは

「自分中心であること」が前提となる。

体調やメンタルが優れない人は知らず知らずのうちに
「他の誰か」や「仕事」などが中心になっていることが多い。

まずはそれを「自分がどう思うか」に変えること。



「誰か」や「何か」に触れたとき

その人の言葉や行動を見たとき

自分がどう思うか


例えて言うなら

動物園に行って、おりの中の動物を見るように

自分から見た他の出来事や人を眺めること。


今のあなたはおりの中に居て
そとからジッと見られている動物みたいなものなんです。





「 自分がどう思うか 」にフォーカスすることで見えてくることがたくさんある。


観ずること。

感じること。





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さて今週末6月7日は初の試み【 クリアゼーション集中DAY! 】


6月、神社では半年に一度の汚れを払う大祓も行われる月。
土曜の午後、二連続でクリアゼーションできる日を作ってみました。

是非是非、一緒に集中クリアゼーションしましょう!


私も楽しみです☆


原点に戻って今日も良い一日になりますように^^



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〜6月7日(土)音楽瞑想クリアゼーションの会 参加費1000円 下記から簡単にお申し込みができます♪



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