札幌のZEN呼吸法アドバイザー、りーです^^
みなさま新しい年の呼吸はいかがでしょうか?
新年も明け、
ゆったりした年末年始を送られた方ほど
仕事はじめで自分の呼吸が
つまる感じや
浅い感じ
していませんか?
そう、普段は気づかなくても
あれ???と思った方
そう、お仕事中はその感じが続いているかもしれません。
もし、その
つまる呼吸や
浅い呼吸
を毎日くりかえしているとすると
寝ている時も
つまる呼吸や
浅い呼吸
をしている可能性大!!!
朝起きたときから、
疲れている
喉が渇いている
シャキッと目覚めない
そんなアナタ!
今年こそは「ZEN呼吸法」、はじめどきかも^^
今年はそとから受けるセラピーでは元気になれないとわかっていた...
いまレッスン中の生徒さんの言葉です。
でも
わかっているけど一歩が踏み出せない方こそ応援します!
わたしはスタンダードレッスン受講中のかたには
最近は「もし1日の中で呼吸できない日があったらメールください」とお伝えしています
(アドバイザーにより異なりますので悪しからず)
だって
一日休むと取り戻すのに2週間かかるんですよ!!!(前回のブログより)
三歩歩いて二歩下がってたらいつまでたっても同じ
その応援をするために呼吸アドバイザーはおりますので✴︎
自分で調えるZEN呼吸法で
しっかり自分を調えましょう✴︎
私は2012年4月17日(シーナの日♬)から
北海道札幌市を中心にZEN呼吸法アドバイザーとして活動させていただいていますが、
実は昨年からありがたいご縁がつながり、
月に一度、関西での出張レッスンを行っています。
現在は京都、大阪にレッスン生のかたがいらっしゃり定期的に
自宅や貸しスペースでの出張レッスン♬
たくさんの方の呼吸と向き合わせていただいています。
おひとりおひとり、呼吸も姿勢も違う
そんなお一人ごとに、マンツーマンのレッスンです。
来週からまた関西出張ですが
今回はお客様の関係で少し長い滞在になり、まだ空きがあります
少し急なご案内ですがタイミングのあった方
そして今回に限らず、2月以降のレッスンでご検討中のかた
お申込みやお問い合わせをぜひこの機会にお待ちしています❤︎
〜お申し込みはこちらから〜
ZEN呼吸法本部サイトにリンクします
◎お試しレッスン 7,500円
ZEN呼吸法ってどんなもの?
りーのレッスンをお試ししたいかた♬一日集中講座などを受けた方も受講可能です
◎スタンダードレッスン(5回) 35,500円
ZEN呼吸法をしっかり行いたい方に集中5回のレッスンです
通常は半月に一回ペースで3ヶ月ですがご相談承ります
※どちらも備考欄に「りーの関西出張レッスン希望」とお書きくださいませ
※出張費として一回1000円いただいています。
※自宅出張またはレンタルスペースでのレッスンになります
(レンタルの場合会場費別途)
今年も深い呼吸で自分を調えて...素晴らしい一年になりますように
お祈りしつつ、お手伝いさせていただきたいと思います。
日程などのご相談は
お問い合わせフォームでも承ります
お問い合わせフォームでも承ります
2015年もどうぞよろしくお願いいたします^^
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関西出張スケジュール空き状況
〜2015年1月〜
午 前 / 午 後 / 夕 方 / 夜 間 // 場 所
1月17日 (土) 済 済 △ △ // 奈良
1月18日 (日) 済 △ ◎ ◎ // 大阪
1月19日 (月) 済 △ ◎ ◎ // 京都
1月20日 (火) 済 ◎ ◎ △ // 関西
1月21日 (水) ◎ ◎ ◎ ◎ // 関西
1月22日 (木) ◎ ◎ ◎ ◎ // 関西
1月23日 (金) ◎ --- --- --- // 大阪
済→予約済 ◎→空きあり △→調整中 ---→予約不可
※◎と△の部分がご予約いただけます。(詳細は折り返しご連絡させていただきます)
《 2月も同時募集中 》
2月は19日〜21日 京都東福寺の近くのスペース または 自宅出張受付中です
その他の日程は調整中です。おといあわせくださいませ。
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◎ ZEN呼吸法アドバイザー Ree.(かげい まき)◎
《 MAIL 》yurumisalon☆gmail.com(☆→@に変えてください)
《 りーのZEN呼吸法レッスンメーリング 》
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